Ashwagandha Himalaya – cho sức sống và năng lượng

Một mô tả chi tiết hơn có sẵn tại : 

Rễ cây Ashwagandha (withania somnifera) còn được gọi là nhân sâm Ấn Độ, chúng là một trong những loại thảo mộc được biết đến nhiều nhất được sử dụng trong Ayurveda. Nhiều nhà nghiên cứu so sánh Ashwagandha với nhân sâm Trung Quốc, nhưng nghiên cứu gần đây chỉ ra tính ưu việt của Ashwagandha. Các bác sĩ Ayurveda gọi Ashwagandha là một chất ổn định tâm trạng. Thảo dược này cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch. Nó cũng được gọi là “Cherry mùa đông” trong tiếng Anh và tăng khả năng gắng sức của cơ thể và khả năng thích ứng với các loại căng thẳng khác nhau. Nó cũng là một trong những loại thảo dược nổi tiếng nhất của Ayurveda với đặc tính trẻ hóa: nó cung cấp dinh dưỡng thích hợp cho các mô, đặc biệt là cơ và xương, duy trì hoạt động đúng đắn của tuyến nội tiết và hệ thống sinh sản. Nó được sử dụng rộng rãi như một thuốc an thần, 

Ashwagandha có tác dụng thích ứng cơ thể với các yếu tố căng thẳng và duy trì cân bằng nội môi. Nó giảm thiểu sự rối loạn của cơ thể, có thể dẫn đến các bệnh bất kể nguyên nhân gây ra chúng: chế độ ăn uống kém, thiếu ngủ, căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần và các chất độc hại trong môi trường. Nó đặc biệt hiệu quả trong điều trị các bệnh liên quan đến căng thẳng như viêm khớp, tăng huyết áp, tiểu đường, kiệt sức nói chung, … Ashwagandha là một loại thảo dược độc đáo với tác dụng chống căng thẳng rộng, cho phép hoạt động tốt hơn trong căng thẳng hàng ngày.

Hoạt động
Là một loại thảo mộc có tác dụng chống căng thẳng rộng rãi, cho phép cơ thể hoạt động tốt hơn trong điều kiện căng thẳng hàng ngày, cải thiện hiệu suất thể chất. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc giúp điều trị các bệnh liên quan đến căng thẳng như viêm khớp, tăng huyết áp, tiểu đường và kiệt sức nói chung.

Hình thức thị trường.
Gói chân không 60 viên x 250 mg.
Viên nang chứa chiết xuất Ashwagandha.

Liều dùng
1-2 viên hai lần một ngày trước bữa ăn. Sử dụng vài tuần để đạt được hiệu quả mong muốn.  

Xét nghiệm lâm sàng
Nó đã được chứng minh là ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Tính chất điều hòa miễn dịch của Ashwagandha đã được nghiên cứu trong một loạt các xét nghiệm huyết học và huyết thanh học. Chiết xuất từ ​​rễ Ashwagandha có tác dụng đáng kể đối với sự phát triển của huyết sắc tố, hồng cầu và bạch cầu.

Hoạt động được xác nhận trong phòng thí nghiệm và nghiên cứu lâm sàng. Tài liệu khoa học có sẵn xác nhận tính hiệu quả và an toàn của Ashwagandha. Ashwagandha được nghiên cứu một cách có hệ thống bởi các nhóm từ Trường Y khoa và Sức khỏe thuộc Đại học George Washington, Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia và Trung tâm Chochrane San Antonio. Hiệu quả của tác dụng giải lo âu (thuốc an thần) và chống trầm cảm đã được xác nhận. Độc tính Ashwagandha không được tìm thấy.

Hành động về bệnh tâm thần
Một trong những công dụng hứa hẹn nhất của Ashwagandha là hiệu quả của nó trong điều trị bệnh tâm thần. Trong một nghiên cứu, Ashwagandha được dùng cho 30 bệnh nhân mắc chứng rối loạn thần kinh lo âu. 40 ml chiết xuất được dùng hàng ngày trong hai liều trong một tháng. Đến cuối tháng, hầu hết các triệu chứng khó chịu nhất như cơn lo âu và nỗi ám ảnh lo lắng đều biến mất. Trong các nghiên cứu của các bác sĩ tâm thần Mỹ, Ashwagandha cũng tỏ ra hữu ích trong điều trị bệnh trầm cảm hưng cảm, rối loạn tâm thần do rượu và tâm thần phân liệt. Liều hàng ngày lên đến 4 viên và liệu pháp trong 45-60 ngày cho kết quả tốt. Học tập và cải thiện trí nhớ được theo sau bởi liệu pháp Ashwagandha (3 viên), Gotu Kola (2 viên) và Gingko Biloba (2 viên).

Nhiều nhà nghiên cứu so sánh Ashwagandha với nhân sâm Trung Quốc, nhưng các nghiên cứu gần đây chỉ ra ưu thế của Ashvagandha.

J. Ethnopharmacology 1994 Dec., 44 (3): 131-5, “Một nghiên cứu dược lý so sánh giữa Ashwagandha và Ginseng” Grandi a, Mujumdar AM, Patwardhan B.: 

“Các chất huyền phù có thể so sánh về lượng nước của rễ Ashvagandha và rễ nhân sâm đã được nghiên cứu một cách tương đối. 2 hành động của chúng đã được thử nghiệm: hiệu quả chống căng thẳng được thử nghiệm trong thử nghiệm độ bền nổi của chuột và hiệu ứng đồng hóa (tăng cường cấu trúc cơ thể) được kiểm tra bằng cách tăng trọng lượng cơ thể của chuột. Sự gia tăng đáng kể về sức mạnh của chuột và thời gian bơi kéo dài đã được chứng minh khi sử dụng Nhân sâm (P <0,001) và Ashvagandha (P <0,01) so với nhóm đối chứng. Tăng cân ở nhóm Ashvagandha (P <0,05) tốt hơn ở nhóm Sâm (P <0,5). Tăng trọng lượng của cơ hậu môn levator cũng rất đáng kể: Nhân sâm (P <0,001) và Ashvagandha (P <0,01) so với nhóm đối chứng. “